Bij een circulatiestilstand - in de volksmond hartstilstand - pompt het hart geen bloed meer door het lichaam en krijgen de cellen geen zuurstof. Hersencellen raken daardoor al na vier tot zes minuten onherstelbaar beschadigd. Als omstanders niet direct starten met reanimeren, kunnen de hulpdiensten na tien minuten het slachtoffer zelden nog redden. De eerste minuten zijn dus allesbepalend - en in die minuten is er maar één iemand die kan handelen: degene die er toevallig bij is.
Vijf redenen om het te leren
- De ambulance redt het niet alleen. Hoe snel die ook rijdt, de kritieke eerste minuten zijn dan al voorbij. Met borstcompressies en beademing houd jij de bloedsomloop kunstmatig in stand totdat professionals met medicatie en defibrillatie kunnen overnemen.
- De kans dat je het nodig hebt, is reëel. Nederland telt jaarlijks zo'n 17.000 hartstilstanden buiten het ziekenhuis. De meeste gebeuren thuis of dichtbij huis - de kans is dus groot dat het slachtoffer iemand is die je kent.
- Het werkt aantoonbaar. Sinds veel meer Nederlanders kunnen reanimeren en overal AED's hangen, is de overlevingskans gestegen van zo'n 9% naar ruim 23%.
- Het is snel geleerd. Een basiscursus duurt drie à vier uur. Geen zware theorie: je oefent vooral het stappenplan op een pop, inclusief het bedienen van een AED. In Noorwegen leren kinderen het al vanaf hun twaalfde - zo moeilijk is het dus niet.
- Je kunt er meer mensen mee helpen dan je denkt. Met je certificaat kun je je aanmelden als burgerhulpverlener. Je wordt dan opgeroepen als er in jouw buurt gereanimeerd moet worden - zo vergroot jouw ene cursus de veiligheid van een hele wijk.
Wat houdt je tegen?
De meeste mensen die geen cursus volgen, noemen dezelfde redenen: geen tijd, bang om iets fout te doen, of het komt er gewoon niet van. Daar staat tegenover: het kost één avond, je kunt bij een reanimatie niets "fouter" doen dan niets doen, en je hoeft het niet eens alleen te regelen. Volg een cursus bij een reanimatiepartner in de buurt, of haal een instructeur naar je werk, sportclub of buurt. Grote kans dat je zorgverzekeraar de cursus geheel of gedeeltelijk vergoedt.